Svalové kŕčeNachádzajú sa tu: 2 produkty/-tov.

Svalové kŕče sa prejavujú bolestivým sťahom a zhrubnutím svalu. Sú veľmi časté, máva ich až 95 % ľudí, častejšie sú vo vyššom veku. Trvajú niekoľko sekúnd až štvrť hodiny, zriedkavejšie dlhšie. Najčastejšie sú postihnuté kŕčami svaly lýtka.

Najčastejšie príčiny:

1./ nadmerná alebo neprimeraná fyzická námaha (šport)

2./ dehydratácia – elektrolytová nerovnováha

3./ nedostatok kalcia, magnézia (a kália)

4./ nedostatok vitamínov B1, B5, B6, D a E vitamínu

5./ užívanie niektorých liekov (hormonálna antikoncepcia) alebo nadmerná konzumácia alkoholu

6./ zníženie dávok liekov na upokojenia alebo na spanie (benzodiazepíny)

7./ tehotenstvo (nedostatok magnézia a kalcia) – kŕče v spánku

8./ pôsobenie chladu (mraziace pulty) alebo vysokej teploty (kŕče z tepla)

9./ nesprávna klenba nohy (plochá noha), nesprávna obuv (napr. vysoké topánky, voľné sandále a pod.) alebo nevhodný odev zhoršujúci prekrvenie končatín

10./ ochorenia štítnej žľazy, obličiek, pečene, svalové a nervové choroby, tetanický syndróm, hyperventilácia (rýchle dýchanie), zvracanie